| ■ 美肌について |
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皮膚の構造は 皮膚の構造やメカニズムを知っておくと、どのようにお肌をケアをすればいいのかが理論的に分かります。綺麗なお肌を作るには皮膚の構造を知っておくといいと思います。 私達の皮膚は、ほんの何ミリという厚さですが、表皮・真皮・皮下組織という３つの層になっています。コスメ商品の宣伝などでよく耳にするコラーゲンとは皮膚の中のどこにあり、どんな形をしているか知っています・？ ここでは、美しいお肌を作る３つの層の働きやメカニズムを少しだけお話しします。知らないで、何気なく間違ったスキンケアをしている人を見ると 本当に老後が恐ろしいので、やっぱり基礎知識だけでもしっておいたほうがよいと思います。 １．表皮 お肌が生まれかわるところ（0.06〜0.2ミリ）ですね 表皮はさらに「角質層」 「顆粒層」 「有棘（ゆうきょく）層」 「基底層」の４つの層からできていて、一番下の基底層から生まれた細胞が徐々に上へ押し上げられ、最後はフケやアカとなってはがれていきます。この細胞の生まれ変わりを表皮の新陳代謝＝ターンオーバーといい正常な新陳代謝で約２８日周期で起こります（加齢とともにサイクルの周期は遅くなります）。 ２．角質層 角質層は約14日間、様々な刺激から身体を守る役目をしてくれます。 主成分はケラチン（タンパク質）でケラチンは水分を吸収する力、伸縮性が強く抵抗力があり、皮膚を保護する役目となっています。 また、角質層の水分量は約10〜20％に保たれていて、ＮＭＦ（天然保湿因子）と細胞間脂質が水分を保持してくれます。 ３．基底層 基底層では、毛細血管から栄養をもらった基底細胞が細胞分裂を行い新生、増殖を繰り返しています。その中の約１０個に１つメラノサイトという茶褐色のメラニン色素を作る細胞があり、紫外線を受けるとメラニン色素が生成されますが、他に細胞と同様ターンオーバーによって上へ押し上げられ、最後にはアカとしてはがれていきます。 お肌の表面について お肌の表面は、皮溝と皮丘から出来ていて、毛孔と汗孔があります。汗と皮脂が混ざって、皮脂膜という水分の蒸発を防ぐ天然のクリームとなり肌を覆って潤いを保ちます。通常は弱酸性で細菌の増殖が防止されますが、アルカリ性に傾くと過敏になり炎症を起こしやすい状態になにますのでお気をつけてね。 真皮について お肌の張りや弾力、硬さができるところ（表皮と真皮で約2ミリ） 真皮成分には、コラーゲン、エラスチン、酸性ムコ多糖類があり、同じ真皮にある繊維芽細胞からつくられます。さらに、その繊維芽細胞には毛細血管が栄養を送っています。 真皮部分には、毛細血管、汗腺、皮脂腺、リンパ管、神経、毛根などが通っている重要な部分で皮膚の本体にあたります。 コラーゲンについて コラーゲンは、タンパク質からできていてベットのスプリングのように束になって、お肌を支えています。 加齢や紫外線の影響によって減少したり、変形してシワやたるみの原因になりまのでお気をつけてね。 エラスチンについて コラーゲンをゴムのように束ね、バンドの役目となる弾力線維ですね。 酸性ムコ多糖類について コラーゲンとエラスチンである線維の周りにあるのが基質ともいい、酸性ムコ多糖類がスポンジ役割として水分を保っているのですね。 線維芽細胞について 線維芽細胞は、毛細血管から栄養や酸素が運ばれて、 コラーゲンやエラスチン、酸性ムコ多糖類などをつくる工場の役目をしています。 大切なところですね。
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